Estão abertas as inscrições para as oficinas de Voleibol Adaptado para idosos. O esporte ajuda bastante quem tem problemas de saúde relacionados à flexibilidade, agilidade e doenças cardiovasculares.
22/04/2016
Pensando no bem-estar e no estudo das possibilidades de práticas desportivas específicas para os moradores do município que já atingiram a melhor idade, o Departamento de Esportes da Prefeitura de Campo Largo informa que estão abertas as inscrições para as oficinas de Voleibol Adaptado. As aulas acontecem na própria Vila Olímpica, sempre às terças (15h30 às 17h) e as e sextas-feiras (8h às 10h) e são totalmente gratuitas.
“O voleibol adaptado para a terceira idade atualmente está sendo um dos esportes mais praticados pelas pessoas de maior idade, se destacando e aumentando muito em sua prática. Este esporte, por ser um jogo coletivo e de pouco contato físico entre os participantes, ajuda bastante a quem tem problemas de saúde relacionados à flexibilidade, agilidade e doenças cardiovasculares. Oferece também menor grau de possibilidade de lesão pelo praticante, além de contribuir de modo significativo na sociabilidade dos envolvidos”, comenta Vinicius Brainta, diretor do Departamento.
Também conhecido como câmbio, o voleibol adaptado consiste em segurar a bola recebida para então lançá-la para o outro lado da rede. Quando recebida, a bola só pode ser passada entre os membros da equipe por duas vezes; na terceira vez, a bola deve ser arremessada para o outro lado da quadra. Por ser um esporte adaptado, onde o jogo acaba se tornando mais lento do que o tradicional, essa atividade exige mais do que nunca uma relação de respeito e paciência entre os jogadores.
A atividade se apresenta como uma ótima atividade de iniciação de prática física. Já que a partir disso, os participantes se sentem mais dispostos para a realização de outras atividades, por se tornarem mais confiantes e se sentirem mais respeitados e ativos. “Antigamente, muitos achavam que o idoso não podia fazer nenhuma atividade física. Hoje, o pensamento é totalmente diferente. A terceira ou a melhor idade pode e deve ser preenchida com atividades desportivas como a dança, caminhada, natação, hidroginástica, voleibol, academia e diversas outras atividades de acordo com o gosto e preferência de cada um. Espero que nossos moradores prestigiem”, finaliza Brainta.
Mais informações podem ser obtidas através do telefone (41) 3292-7736.
