22/01/2016

Acontece em Campo Largo, no sábado (23), o evento Queimando o Bacon, criado por Josi Bieda na rede social Facebook. Ela é dona do Blog Dieta da Josi, onde relata que emagreceu cerca de 50Kg em nove meses.  Com o evento tem a intenção de fazer com que os campo-larguenses realizem alguma atividade física de acordo com o condicionamento de cada um, afim de criar um hábito para proporcionar melhor qualidade de vida. A desafiante estará no Parque Newton Puppi, a partir das 8h30, para a realização de uma caminhada e um bate-papo sobre saúde. O evento é gratuito.
“Muita gente procura em minhas redes sociais como eu emagreci. Consegui fazendo reeducação alimentar e muita atividade física. A ideia é inspirar todos a procurar uma atividade física e promover saúde”, conta Josi.
Para quem participar do desafio, ela pede para que poste uma foto na rede social, escreva #QueimandooBacon e marque os amigos que participarem do evento. Para mais informações basta procurar no Facebook o evento “Desafio Queimando o Bacon”.

Obesidade e sedentarismo
O Ministério da Saúde divulgou que em 2015 mais da metade da população brasileira estava com sobrepeso ou já era obesa. Apesar da obesidade estar ligada a casos genéticos, também é fruto da má alimentação e sedentarismo, fatores que cooperam para o surgimento de doenças cardiovasculares e crônicas, como as doenças reumáticas, diabetes e hipertensão. Caminhar por cerca de 20 minutos, por exemplo, pode reduzir cerca de 30% as chances de uma morte prematura.