O momento é oportuno para a conscientização das pessoas de que a natureza tem impactos em nossa saúde, devemos alcançar condições de vida mais saudável e sustentável. A influência da natureza sobre o nosso bem estar tem surgido a partir de experiencias da Biologia, da Naturologia, da Reconexão do Homem com a Natureza, da Eco-Psicologia, pesquisas recentes, como a recreação natural, o lazer ecológico e diversas terapias em praças , parques e áreas naturais.

ESTUDOS E PESQUISAS: A visualização de cenas naturais tem impacto positivo na saúde, pacientes de hospitais que observam cenas naturais, como árvores, animais de suas enfermarias, tem recuperação mais rápida. Quem trabalha em ambientes fechados ou escritórios, quando tem visões da Natureza, sofre menos e tem maior satisfação do trabalho. Ao passar por áreas verdes com árvores e jardins, em praças, parques, ciclovias, rodovias, calçadas, as pessoas e os condutores sofrem menos estresse. A saúde psicológica é reforçada quando se vê algum ser da flora e da fauna.

COMPROVAÇÕES: Rohde e Kendle em 1994, conduziu revisão de literatura sobre reações psicológicas das pessoas com a natureza, concluíram que a viasualização da natureza faz reduzir a raiva, a ansiedade e aumenta a sensação de prazer.
    A exposição à natureza pode reduzir a fadiga mental, irritabilidade e ajudar resolver problemas de concentrações de pessoas das áreas urbanas em ambiente natural (Herzog et al., 1997).
    Os povos indígenas e as sociedades antigas eram intimamente ligados e relacionados com a natureza, sabiam sobre as conseqüências da falta de respeito ao meio ambiente, aos animais e as plantas (Martin, 1996; Burns, 1998).

MEDIDAS E ATITUDES: Precisamos estar vigilantes para garantir uma melhor interação com a natureza, desenvolvendo políticas na promoção da saúde. Criar áreas abertas e seguras, onde os cidadãos possam ter experiência de contato com plantas, animais, pequenos parques, com cinturões verdes, entre os bairros e em áreas urbanas.
    Devemos buscar o respeito com a natureza, assegurar maior proteção em nossos ambientes naturais, pois os benefícios para a saúde são consideráveis. A saúde física, a mental e a espiritual serão enriquecidas quando nos envolvemos com a natureza.
     Font: Health from Nature / Health Promotion International

SAÚDE DA NATUREZA
E TERAPIA NATURAL.

Reinaldo Coelho de Andrade: Naturólogo, Naturoterapeuta e Pesquisador de Terapias Naturais para uma Saúde Integral Email: reinature@hotmail.com
Fone 3292-1453