Estudos recentes afirmam que, em média, 15% da população brasileira sofre com algum tipo de dor de cabeça. Segundo pesquisas, a mais comum entre as mulheres é a enxaqueca, e entre os homens, a dor de cabeça tensional.
    A dor de cabeça pode ter causas e tipos diferentes. Entre as principais causas podemos citar: estresse, poucas horas ou má qualidade do sono, alimentação, sedentarismo, cansaço, alteração hormonal e sobrecarga (emocional, familiar ou no trabalho), entre outras.
    Os tipos e localização das dores também podem variar: na testa, na nuca, nas laterais, em pontadas ou constantes... independente da localização ou do tipo da dor, o que se sabe é que a dor de cabeça e a enxaqueca incomodam muito, podendo diminuir inclusive, o rendimento e a qualidade do trabalho e do estudo.
    É necessário prestar atenção ao tipo de dor e à sua localização para facilitar a identificação do fator desencadeante da dor.
    A fisioterapia através de suas especialidades pode auxiliar no tratamento da dor de cabeça e da enxaqueca.     Analisando o quadro clínico e os sintomas, é possível chegar ao fator causal da dor, pois é preciso atuar na causa e não somente na conseqüência para que o resultado seja eficaz e duradouro.
    É importante evitar o uso de medicamentos por longos períodos, o que pode fazer com que a dor de cabeça torne-se crônica, ficando mais difícil eliminá-la.
    Tanto dores de cabeça agudas (recentes) quanto crônicas (antigas) podem ser tratadas através da acupuntura, mas como em todos os problemas quanto antes iniciado o tratamento, mais rapidamente surgem os efeitos. Apesar desta característica, os resultados são notados já na primeira sessão e os benefícios são mantidos a longo prazo, sendo possível eliminar os sintomas praticamente por completo. As crises tornam-se muito raras, ocorrendo apenas quando muito expostos aos fatores que a desencadeiam.
    Quando possível, é interessante afastar os fatores que desencadeiam a dor de cabeça e a enxaqueca, o que ajuda na manutenção do tratamento.
    É possível tratar a dor de cabeça e a enxaqueca, suas causas e conseqüências, de maneira natural e satisfatória, com rápidos e duradouros resultados através da fisioterapia.

Dra Fátima Almeida Toppel - Fisioterapeuta - Crefito 8-53691-F - Especialista em Acupuntura Sistêmica e Auricular (Medicina tradicional Chinesa) e Formação em Pilates pelo PhysicalMind Institute - Fisiocorpus - Telefone: 3032-3632 e 9966-3632