06/01/2013

Fonte:R7.com

As doenças cardiovasculares são responsáveis por 17,3 milhões de mortes anualmente, das quais 8,6 milhões são de mulheres.

De acordo com a Federação Mundial do Coração, os números continuam a subir e a previsão é que, até 2030, as mortes cheguem a 23 milhões, segundo informações da Agência Brasil.

Estimativas mostram que, no Brasil, cerca de 320 mil pessoas morrem anualmente devido às doenças do coração. Para a Associação Médica Brasileira, a prevenção é o melhor tratamento.

A entidade recomenda manter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos e parar de fumar.

A dieta balanceada e exercícios físicos são capazes de prevenir quatro dos dez principais fatores de risco: a hipertensão, o diabetes, a dislipidemia (colesterol alto) e a obesidade.

É importante que esses hábitos de vida sejam realizados desde a infância, porque as crianças também são vulneráveis as enfermidades cardíacas.