O infravermelho faz parte dos tratamentos da termoterapia. A termoterapia é uma modalidade de tratamentos da fisioterapia, onde se utiliza técnicas com frio ou calor para atingir objetivos específicos.
     A termoterapia, com frio ou calor pode ser utilizada em diversos tratamentos, como para redução de dor, relaxamento, e inclusive para a estética.
     Falando especificamente de algumas características do infravermelho longo:
     - é capaz de ativar milhões ou bilhões de células do organismo, promovendo aquecimento profundo;
     - estimula a transpiração profunda do organismo, promovendo maior liberação de toxinas;
     - dilatação dos vasos, aumentando e facilitando a circulação do sangue e da linfa. Assim, melhora a nutrição das células e facilita o retorno venoso, promovendo maior drenagem linfática (reduzindo ou prevenindo edemas -inchaço);
     - acelera o metabolismo, auxiliando na perda de peso e medidas, por incentivar o bom funcionamento geral do organismo, além de auxiliar na decomposição das células de gordura;
     - facilita a renovação celular, fazendo com que o organismo melhore sua capacidade de regeneração (melhora o sistema imunológico);
     - promove o relaxamento físico e mental;
     - melhora a hidratação e a elasticidade da pele;
     - redução da ansiedade, do estresse e da fadiga, melhorando também a qualidade do sono;
     - diminuição de dores localizadas (musculares) e articulares;
     - auxilia no tratamento da celulite.
     Sendo assim, os tratamentos que se utilizam do infravermelho longo podem gerar benefícios para o organismo de uma maneira geral, por incentivar o bom funcionamento das células e também trazer benefícios estéticos, por auxiliar na diminuição da retenção de líquidos, acelerar o metabolismo e a decomposição da gordura (promovendo redução de medidas), além de promover uma limpeza geral do organismo através da transpiração profunda.
     Seu uso na estética é bem interessante por acelerar a resposta de tratamentos combinados e por melhorar a permeabilidade dos cosméticos, aumentando assim sua eficácia.

 Dra Fátima Almeida Toppel - Fisioterapeuta - Crefito 8-53691-F - Especialista em Acupuntura Sistêmica e Auricular (Medicina tradicional Chinesa) e Formação em Pilates pelo PhysicalMind Institute -  Fisiocorpus - Telefone: 3032-3632 e 9966-3632