20-11-2009

A língua deve ser constantemente higienizada. Isso porque no fundo da língua da maioria das pessoas forma-se uma camada conhecida como saburra lingual.   A saburra lingual é uma massa, uma película sobre a língua formada de bactérias, restos de alimento, saliva e células de descamação da cavidade bucal. Se estes restos forem deixados na língua eles irão fermentar liberando gases à base de enxofre ocasionando o mau hálito. Geralmente, as pessoas limpam os dentes e a gengiva, mas esquecem de limpar a língua. Limpar a língua é tão importante quanto usar a escova e o fio dental. Uma língua limpa vai manter a boca livre de bactérias por mais tempo pois a língua é como um carpete, junta muita sujeira.
     Daí a importância de se acrescentar um item pouco conhecido ao kit de higiene bucal, o limpador de língua. O instrumento serve para alcançar regiões mais difíceis da língua, mas a higiene também pode ser feita com a escova da seguinte forma:
1 - coloque a língua para fora o máximo que puder (tente visualizar áreas esbranquiçadas, que são os resíduos),
2 - coloque a escova na parte mais posterior possível da língua (sobre as áreas esbranquiçadas), pressione a escova contra a língua e puxe-a vagarosamente para frente.
3 - repita esta operação até todos os detritos terem sido removidos e depois enxágüe a boca. Esta operação pode ser feita durante a escovação dos dentes.
Este procedimento pode ser difícil para pessoas que sentem náusea quando um objeto é colocado na língua; no entanto a pessoa acostuma-se com o tempo.
     Repetindo a escovação da língua todos os dias, teremos uma boca mais limpa, saudável e um hálito mais puro. 

Drª Anelize V Silva Sant’Anna
Cirurgiã- Dentista
Especialista em Disfunção da ATM e Dor Orofacial
CRO PR- 18522  Marechal Deodoro, 80   3032 1922