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Geral

Emagrecer

01/08/2014

Mulheres unem-se pelo desafio de emagrecer
 

Emagrecer

01/08/2014

Para uma entrevista inédita, a apresentadora Chris Minuzzo recebeu na sexta-feira (25) em seu Programa Em Boa Companhia, a professora de Educação Física Vania Vaini, a apresentadora e empresária Eliane Jazkievicz Carlesso e a empresária Cristina Gavlak Benato, representando um grupo de mais de 50 mulheres de Campo Largo, que resolveu participar de um desafio muito bacana - o Desafio 2014, como elas mesmas denominaram.  

Vania Vaini, que fundou em Campo Largo a Academia Única, já trabalhou em outras academias da cidade e em função de outras atividades, no final do ano passado parou de dar aulas. Sentiu, então, a necessidade de voltar a fazer atividades físicas, e a cobrança das amigas a levou a reiniciar o Desafio – em 2012, Vania havia feito um desafio pelas redes sociais, convidando quem quisesse emagrecer a se juntar a ela, e conseguiu perder 10 quilos.  Este ano, novamente lançou a proposta pelo Facebook – um convite aberto ao “Desafio 2014, quem quer emagrecer?”.  

Apareceram algumas ex-alunas e outras companheiras. Aos poucos foram aparecendo e aumentando o grupo – é o caso de duas delas presentes na entrevista, Eliane e Cristina, que participam com disciplina e entusiasmo do grupo. E o mais interessante é que além das caminhadas às segundas, quartas e sextas-feiras, e do encontro no Parque Newton Puppi nas manhãs de domingo, este grupo mostra porque se chama “Desafio”: toda sexta-feira tem a prova da balança, onde o grupo se comunica e cada uma publica na rede social o peso atualizado da semana, como uma forma de controle e estímulo pessoal e de todo o grupo. Vania Vaini explicou aos ouvintes, que ligaram e fizeram muitas perguntas, que “no mês de junho, organizamos um plano de treino, que era de caminhadas de 8 km, e que em Julho subiu entre 12 a 15 km, alternando caminhada e corrida, até meados de agosto, quando estabeleceremos uma nova meta”.

A avaliação geral do Projeto Desafio 2014 já está marcada: será dia 9 de outubro, onde os avanços serão debatidos no coletivo, o que pautará a continuidade da organização do grupo.  A motivação é tão grande que as meninas estão se sentindo unidas, mais alegres, animadas, mais bonitas e vêm construindo juntas uma reeducação alimentar, pois, como afirma Vania, “as mudanças vêm num conjunto e alimentação saudável é fundamental para o sucesso do desafio e para a melhoria na qualidade de vida. As vitórias cotidianas de cada uma são publicadas e tornam-se as vitórias de todas”.

Eliane e Cristina concordam, e Eliane, que vem sentindo as mudanças no seu corpo e mente com o Projeto, afirma que, se algumas vezes no horário da caminhada ela não pode sair com o grupo, trata de caminhar em outro horário alternativo. E Cristina conta que o “Desafio 2014” tem uma nutricionista no grupo e que o projeto inclui receitinhas saudáveis que elas trocam entre si e que fazem o maior sucesso.

O Grupo já foi além e participou da Caminhada Ecológica de Campo Largo, da Caminhada da Lua Cheia no Parque Tingui, em Curitiba, e do Esquenta Panturrilha, no Parque Tanguá, também em Curitiba.

O Ponto de Encontro durante a semana do Grupo Desafio 2014 é em frente ao Caracol Materiais de Construção, na Avenida Padre Natal Pigatto, às segundas, quartas e sextas, às 19 horas. Aos domingos, o grupo marca encontro no Parque Newton Puppi, às 9 da manhã, mesmo estando frio. Vania Viani estende o convite a todas as mulheres que como, elas, querem uma vida melhor, mais saudável e feliz.