30/05/2014

Por: Danielli Artigas de Oliveira

A tradução já diz tudo, homem de ferro. Conquistar o Ironman não é para qualquer um, exige dedicação extrema, tanto nos cuidados diários com alimentação e treino, quanto na parte psicológica. Não é para qualquer um, é uma superação dos limites, pela qual hoje três campo-larguenses comemoram e vivem uma experiência inesquecível.

Alex Bronholo, Cristiane Kinape e Jonathan Pereira, apaixonados por esporte, triatletas que queriam mais, queriam testar o próprio corpo, conhecer e superar seus limites. Eles completaram as provas do Ironman Brasil Florianópolis, realizado em Jurerê Internacional no último domingo (25). Percorreram 3,8Km de natação, 180,2Km de ciclismo e 42,2Km de corrida, com outros mais 2.200 atletas inscritos, sendo que cerca de 500 não conseguiram completar a prova.

Jonathan e Alex competiram na categoria 30-34 e completaram a prova em 9h36min e 11h23min, respectivamente. Alex, devido a uma cirurgia no tendão, não conseguiu treinar muito tempo antes da prova. Jonathan conseguiu se dedicar desde janeiro deste ano e comenta que o treino é bem desgastante.

Jonathan treinava mais de 20 horas por semana, sendo duas modalidades por dia. Durante todos os meses de treino seguiu uma dieta apropriada para se preparar para a prova, acompanhado por nutricionista. “É um desafio. Quem faz triathlon tem objetivo de fazer provas assim, se pôr à prova. Começa com provas curtas e passa a se desafiar, a ir mais longe, a se superar”, declara. “Exige muita dedicação, pois a preparação é muito desgastante”, completa.

Segundo ele, é difícil conciliar a rotina de treinos e demais preparações com o trabalho e a família. Além disso, o investimento é muito alto, com suplementos, alimentação, equipamentos, roupas, um bom técnico para orientar e gastos com viagem. “Tem que gostar muito”, afirma.

Durante a prova, ele conta que repõe energia com gel de carboidrato, principalmente, além de água, isotônico e alguns alimentos e suplementos. Ele agradece o apoio de sua esposa e toda a família e a todos os gritos de torcida e incentivo durante a prova, que se tornou um momento inesquecível.

O triatleta Igor Amorelli, de Balneário Camboriú, conquistou o primeiro lugar do Ironman Brasil e pela primeira vez um brasileiro ocupa esta posição.

Alex Bronholo

“A prova do Ironman é algo inexplicável. A emoção da chegada até hoje não saiu da minha cabeça. Uma prova que exige muito foco, determinação, dedicação. A inscrição é feita um ano antes e quando fiz uma cirurgia no tendão já estava inscrito. O médico falou que não daria pra fazer. Fiquei três meses sem treinar, voltando a 55 dias da prova, mas parece que tudo isso que aconteceu comigo só me fez ficar mais forte mentalmente para a prova.

Domingo realizei um sonho que era completar a prova do Ironman, fiz em um tempo abaixo do que eu esperava e terminei a prova super bem. Muita emoção na chegada, pois a família e os amigos estavam lá e também de pensar em todos os obstáculos que enfrentei para completar. Estou muito feliz com essa realização e dia 25/05/2014 está marcado na minha vida como o dia que virei um Ironman”.

Cristiane Kinape

“Esse final de semana completei mais um Ironman, o meu segundo, na verdade. Foram quatro meses intensos de treinos para poder chegar no dia da prova e conseguir completar o tão temido desafio de nadar 3800m, pedalar 180 km e correr nada mais que uma maratona (42km) após fazer tudo isso. Como eu já havia feito essa prova ano passado, eu fiquei mais tranquila quanto ao tamanho do desafio que eu iria enfrentar. Porem, não estava na minha melhor forma física, pois infelizmente não treinei como deveria por motivos de trabalho.

O meu objetivo desde o início era terminar a prova bem, com o menos possível de dor e sofrimento e também sem lesões. Fechei a prova em 12h20min, quase 30 minutos a menos em relação ao ano passado. E o melhor, sem lesão, sofrimento ou coisa do gênero. Fiquei muito satisfeita com esse resultado, confesso que não era o que estava sonhando em fazer, mas foi o que o meu corpo permitiu e eu respeito muito esses limites. Só o fato de completar essa prova eu já me sinto uma vencedora”.